Cellulite Mythen und Fakten

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Eine typische Situation, vor der Eröffnung der Badesaison, Sie oder Ihr Freund einen modischen Badeanzug gekauft und fanden sich im Spiegel bewundern, betont er nicht nur die Vorteile Ihrer Figur ... Was tun, und wer ist schuld? Wir bieten "ausschalten", um die negativen Emotionen und Blick auf die Situation ruhig, und nicht alle von dem, was Sie wissen über Cellulite, unwahr.
1. Cellulite, wie einige andere Unvollkommenheit Aussehen (Gewicht, Akne, etc.), eine Bescheinigung über die Gesundheitsprobleme?

Vielmehr ist es Anzeichen für schlechte Lebens eine unausgewogene Ernährung, mangelnde Bewegung, schlechte Gewohnheiten. Aber manchmal kann gesundheitliche Probleme verursachen das Auftreten von "Orangenhaut" zum Beispiel, hormonelle Störungen.

1-CelluliteDenken Sie daran, Cellulite ist keine Krankheit, es ist ein kosmetischer Hautdefekt durch die strukturellen Merkmale des subkutanen Fett bei Frauen verursacht. Es hat keinen direkten Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Dieses ästhetische Problem in unterschiedlichem Grade anfällig für fast alle der fairen Sex, wie die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Cellulite, hängt von der Höhe des Hormons Östrogen im Körper. Was es ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Cellulite.

Milde Formen des Auftretens von Cellulite sind nicht gesundheitsschädlich. Aber die höhere Stufe der Cellulite, je härter es läuft Form, desto mehr Zeit verbringen Sie auf den Kampf gegen sie.

2. "Orangenhaut" kann durch die Ernährung überwunden werden?

Nein. Es ist seit langem bekannt, dass die unansehnlichen Aussehen der Haut und Fett-salzigen Speisen, Koffein in großen Mengen erschweren, und so weiter. N., Löschen "schädlich" oder durch das eine oder andere Produkt im privaten Menü von Schönheit hinzugefügt haben, können wir mehr Gewichtsverlust und zur Verbesserung der Haut, erreichen aber selten die "Orangenhaut" zu reduzieren.

Lassen Sie uns dies zu verdeutlichen. Essen Lebensmittel reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Vitamine und Omega-3 Fettsäuren helfen, die Gesundheit der Haut wieder herzustellen, aber nicht bekommen, loswerden von Cellulite. Auf den Rat von Experten konzentrieren sich auf rohes Gemüse, Dampf und gebackener Fisch, pflanzliche Öle, Kräuter, Bohnen, Kräuter-Tee, Gurken, Karotten, Kohl, Sellerie-Saft und reines Wasser.

Und um Probleme mit der Haut zu vermeiden, sollte aus der Ernährung von fettem Fleisch, Salinität (Gemüsekonserven, Snacks, Fisch Snacks), Spirituosen und Bier, Wurst und andere Lebensmittel mit künstlichen Zusätzen, raffinierte Kohlenhydrate (Zucker, Teigwaren, ausgeschlossen werden weißer Reis), kohlensäurehaltiges Wasser. Es muss nicht ein fest in der Nacht große Portionen zu essen, nicht rauchen und viel Kaffee auf nüchternen Magen trinken.

Somit wird eine Diät nicht helfen. Aber richtige Ernährung kombiniert mit Fitness-und Anti-Cellulite-Behandlungen wird mit der Schwere der "Orangenhaut" Maximize bewältigen.

3. Die Veranlagung zu Cellulite ist genetisch von der Mutter an die Tochter weitergegeben?

Ja, ist die Genetik einer der Hauptgründe für das Erscheinungsbild der Cellulite. "Schuldig" ist jedoch nicht nur die Vererbung, sondern auch die Art der Cellulite eine physiologische Funktion von jedem des schönen Geschlechts. Der weibliche Körper hat mehr lipogenic Enzyme, die für die Anhäufung von Fett und größere Fettzellen beitragen. Einfach ausgedrückt, ist es so angeordnet, dass Fett schneller zu speichern und effizient, und der männliche Körper im Gegensatz dazu liefert eine schnelle und effektive Fettverbrennung. Als Folge verlieren Frauen, die eine hochenergetische Substanz langsam, und die Männer langsam akkumulieren. Aber es gibt eine gute Nachricht: die Ausbildung von Blut- und Lymphgefäße können den Faktor der schlechten Vererbung reduzieren.

4. Können Sie vollständig loszuwerden Cellulite?

Leider nein. Aber Experten uns trösten, zu entfernen Unregelmäßigkeiten und "Grübchen" und zur Wiederherstellung der Geschmeidigkeit der Haut sein kann, und sehr effektiv. Um die "Orangenhaut" absolut unsichtbar zu machen, es braucht Geduld, Ausdauer und Selbstdisziplin ist sehr hart. Wenn Sie den Körper straff zu halten, Cellulite wird keine Chance haben, die Oberhand über uns zu nehmen.

5. Anti-Cellulite-Kosmetik "entfernt", um die Mängel des Körpers, wenn es teuer und Qualität?

Nein, obwohl es ein sehr beliebter Mythos. Anti-Cellulite-Kosmetik kann nur eine Ergänzung zu Hause und im Salon Behandlung gegen die "Orangenhaut", Bewegung und Ernährung sein. Es gibt viele wirksame kosmetische Verfahren und Tools, die das Erscheinungsbild der Haut verbessern helfen, machen sie glatt und natürlich glatt. Zum Beispiel, Hand-Cellulite-Massage, wickeln Körper mit Braunalgen, Peeling, Thalasso, LPG-Massage, spezielle Körpermaske.

Experten betonen: Anti-Cellulite-Mittel nicht unbedingt teuer sein müssen, viel wichtiger als der Preis und Markenpräsenz von nützlichen Wirkstoffen, die die "Orangenhaut" zu kämpfen.

Lesen Sie sorgfältig das Etikett und suchen, einschließlich:

Die organische Jod. Es zieht überschüssige Flüssigkeit aus dem subkutanen Gewebe, beugt Ödemen, bietet Entgiftung Wirkung.

Koffein. Er beschleunigt den Abbau von Fett und reduziert subkutanes Fett.

Pfeffer rot. Es hat eine starke Wärmewirkung, erhöht sich die Intensität des Stoffwechsels in subkutanem Fett und Muskelgewebe. Es regt die Verbrennung von Körperfett, verbessert die Mikrozirkulation, reduziert Schwellungen, hilft Cellulite loszuwerden.

Grüner Kaffee. Es hat eine intensive und langanhaltenden feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut, behält er seine Elastizität und verhindert Alterung. Es verhindert die Bildung von Dehnungsstreifen effektiv nährt, regeneriert und glättet die Haut.

6. Selbst gemachte Rezepte der "Orangenhaut" geben die gleiche Wirkung wie ein Salon Behandlung zu bekämpfen?

Regelmäßige Körperpackungen, Massage mit Honig, Kaffee-Peeling und andere ähnliche Verfahren, die Sie auf eigene Faust zu verbringen, haben eine gute Wirkung, aber es geht nicht auf einen Vergleich mit den professionellen Salon-Programme.

Selbst wenn Sie die Mischung mit einer Massage oder Wrap tun wird, die Hand eines professionellen Hause einfach nicht. wenn Sie nicht auch getan, um die Kabine Verpackung, können Sie nicht wissen, von der Gegenanzeigen. Daher Schaden zu ihrer körperlichen Erscheinung zu vermeiden und das Wohlbefinden und verschwendete Zeit ist besser auf die Salon-Dienstleistungen zurückgreifen.

7. Diejenigen, die sich freundschaftlich mit Sport, Cellulite nicht geschieht?

Manchmal. Achten Sie auf die Athleten: "Orangenhaut" fast überhaupt ist, einige haben einen höheren Grad an andere weniger, aber ziehen Sie das Gesäß Cellulite weniger bemerkbar. Sport in Kombination mit anderen Methoden des Kampfes nicht "Orangenhaut" zu entwickeln.

Daher ist es wichtig, das Problem in einem komplexen Ansatz: nicht nur Fitness tun, sondern auch, richtig zu essen, Rauchen, regelmäßige Pflege für Ihren Körper zu stoppen. Reduzierte körperliche Aktivität trägt zu einer schlechten Durchblutung und damit die Bildung von Cellulite. Nehmen Sie sich Zeit für die tägliche Übung stärken sie die Muskeln und Gewebe um sie herum.
8. Cellulite geschieht nur für diejenigen, die Übergewicht haben?

Nicht nur. Cellulite ist auch Top-Modelle. By the way, flacht sehr oft übergewichtig Manifestation von "Orangenhaut". Dieser ästhetische Nachteil, wie wir oben erklärt haben, aufgrund der hormonellen und Gene. Daher kann es manifestieren als Damen schlank und y übergewichtig sind, haben. Das Erscheinungsbild der Cellulite kann auch starke Schwankungen in Gewicht, Schwangerschaft, Pubertät, Stoffwechselstörungen und Alkohol und sogar Kaffee provozieren.

9. Stimmt es, dass zu enge Kleidung, um das Aussehen von Cellulite beiträgt?

Die direkte Beziehung zwischen der Liebe zu engen Jeans, feste elastische Unterwäsche und "Orangenhaut" Nr. Allerdings trägt solche Kleidung zu schlechter Durchblutung, Sperrung und den Abfluss von venösem Blut und Lymphe aus den Beinen zu verlangsamen. In Kombination mit anderen Faktoren, kann dies zum Auftreten der Cellulite führen.

10. Es hängt alles davon ab, welche Art von Flüssigkeit, die Sie trinken.

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Wenn Sie gekocht und erhitzte Getränke, Mineral- und mineralisiertes Wasser mit Gas und Wasser aus dem Hahn, und die mehr Limonaden, diese Art von Flüssigkeit vollständig wirksam bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit und die "Orangenhaut". Nicht nur Zucker, sondern auch im Erscheinungsbild der Cellulite Faktor liegt Kohlendioxid, behält es Wasser im Körper, die Mikrozirkulation beeinträchtigen. Aus dieser Cellulite ist wahrscheinlich noch deutlicher zu werden.

Positive Netto-Effekt ist der Schlüssel, Brunnen und stilles Wasser. Eine große Anzahl von "rechts" von Wasser wird der Stoffwechsel des Körpers verbessern, aber keinen Einfluss auf die Sichtbarkeit der "Beulen und Dellen" auf der Haut.

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