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"Wie kann man Cellulite loswerden?" Ist eine Frage, die viele Frauen in den Industrieländern und auch einige Männer geplagt hat. Obwohl Cellulite hauptsächlich mit Frauen assoziiert wird, heißt das nicht, dass Männer keine Cellulite bekommen. Während sie glücklicher sind, weil die Mehrheit der Männer es wegen der Architektur ihrer Haut nicht bekommen, können einige mit hormonellen Problemen und Mängeln Cellulite bekommen. Also, können Sie tatsächlich Cellulite loswerden oder sind Sie dazu verdammt, für den Rest der Ewigkeit unansehnliche Haut zu haben?

Wie loswerden von Cellulite

Nun, die gute Nachricht ist, dass Sie das Auftreten von Cellulite minimieren können, obwohl Sie es nicht vollständig reduzieren können. Leider altern wir und mit zunehmendem Alter wird unsere Haut dünner und die Kollagenschnüre, die den Cellulite-Effekt hervorrufen, werden steifer, was bedeutet, dass Ihre Haut noch mehr Grübchen aufweist.

Solange wir nicht die Geheimnisse der ewigen Jugend kennen, ist es unwahrscheinlich, dass wir Cellulite vollständig reduzieren können. Sie können das Erscheinungsbild jedoch so weit minimieren, dass es nicht mehr wahrgenommen wird. Es wird jedoch mehr dauern, als nur einmal pro Woche auf eine Creme zu klatschen. Die Antwort auf die Frage, wie man Cellulite loswird, ist daher etwas komplexer.

Wie ist deine Diät?

Das erste, was Sie tun müssen, ist Ihre Ernährung zu verbessern. Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Minimierung des Auftretens von Cellulite, da sie die Größe der Fettzellen reduziert. Das bedeutet, dass weniger Fett gegen Ihre Haut drückt und die Grübchen nicht so offensichtlich sind. Überlegen Sie also, viel mageres Fleisch, Ballaststoffe, Vollkornprodukte und frisches Obst und Gemüse zu integrieren. Sie helfen Ihnen dabei, Ihr System zu entlasten und zu reinigen.

Viel Wasser ist auch wichtig, da es dich hydratisiert hält, was festere, praller aussehende Haut bedeutet, die diese Grübchen ausfüllen wird, so dass sie nicht so offensichtlich sind.

Trainierst du?

Bewegung ist aus mehreren Gründen wichtig. Vor allem wird es helfen, den Fettgehalt in Ihrem Körper zu reduzieren, was automatisch weniger sichtbare Cellulite bedeutet. Zweitens wird es bei der Zirkulation helfen und alles reibungslos laufen lassen. Auch ein bisschen Krafttraining wird Wunder wirken, weil es Ihre Muskeln aufbauen und einen besseren Rahmen für Ihre Haut bieten wird. Dies bedeutet eine gesündere Haut im Allgemeinen (mit weniger von dem Absacken, das wir erwarten können, wenn wir älter werden), was implizit zu weniger auffälliger Cellulite führt.

Verwenden Sie eine topische Behandlung und massieren Sie den Bereich?

Selbst Wissenschaftler geben zu, dass das Massieren der von Cellulite geplagten Gegend mit einer topischen Behandlung zumindest kurzfristig Wunder bewirken kann. Durch die Anregung der Durchblutung und die Auflösung von Flüssigkeitsteilen unter der Haut helfen Sie, die Grübchen zu glätten und das Auftreten von Cellulite zu minimieren.

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Wenn Sie die richtige topische Behandlung wählen, kann diese Massage noch effektiver werden. Zum Beispiel gibt es einige Behandlungen, die helfen werden, die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, Fett zu verbrennen, während Sie auch die Haut straffen und die Produktion von Kollagen stimulieren. Dies bedeutet weniger Fett und mehr elastische Haut, was zu einer ernsthaften Verbesserung Ihrer Problembereiche führt.

Wenn Sie also nach der Antwort auf die Frage suchen, wie Sie Cellulite loswerden, ist es ziemlich klar, dass es keine einzige Antwort gibt. Sie müssen ein Behandlungsschema anwenden, das alle Aspekte berücksichtigt, die bei der Entstehung von Cellulite eine Rolle spielen wenn Sie das Problem wirklich endgültig angehen wollen. Andernfalls haben Sie das Aussehen mit den Vertiefungen wieder, bevor Sie blinken können.

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